Registro de peso (no entrada de diario) del 28 diciembre 2017
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69,1 kg
Disminuído hasta ahora: 11,7 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2907 kcal
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Grasa: 130,30g | Prot: 119,84g | Carbh: 302,95g.
Desayuno: Café con Leche, Baguette, Hacendado Mermelada de Melocotón, Edulcorantes (Sacarina). Almuerzo: Tortilla de Huevos o Huevos Revueltos con Verduras, Flamenquín, Mayonesa, Hacendado Yogur Sabores, Coca-Cola Coca-Cola Light (Lata). Cena: Bizcocho de Mantequilla, El Piponazo Pipas. Pasa Bocas / Otros: Café con Leche, Edulcorantes (Sacarina), DOR Turrón Crocanti, Edulcorantes (Sacarina), Café con Leche, Valor Chocolate Puro con Almendras. más...
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2264 kcal
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Ejercicio:
Permanecer de Pie - 3 horas, Caminar (Rápido) - 6,5/kph - 1 hora y 15 minutos, Descansando - 11 horas y 45 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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peso estable
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Peso Histórico de juancarale
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