Registro de peso (no entrada de diario) del 30 diciembre 2017
|
69,1 kg
Disminuído hasta ahora: 11,7 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2540 kcal
|
Grasa: 135,55g | Prot: 100,98g | Carbh: 230,32g.
Desayuno: Café con Leche, Bizcocho de Mantequilla, Edulcorantes (Sacarina). Almuerzo: Mayonesa, Tortilla de Huevos o Huevos Revueltos con Verduras, Lomo de Cerdo Asado, Uva. Cena: Coca-Cola Coca-Cola Light (Lata), Facundo Cocktail Ranchero, El Piponazo Pipas. Pasa Bocas / Otros: Valor Chocolate Puro con Almendras, Bizcocho de Mantequilla, Café con Leche, Edulcorantes (Sacarina). más...
|
|
2409 kcal
|
Ejercicio:
Caminar (Rápido) - 6,5/kph - 1 hora y 45 minutos, Permanecer de Pie - 3 horas, Descansando - 11 horas y 15 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
|
peso estable
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de juancarale
|