Diario de juancarale, 31 dic. 17

Registro de peso (no entrada de diario) del 31 diciembre 2017
69,1 kg Disminuído hasta ahora: 11,7 kg.    Aún para ir: 0 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 31 diciembre 2017:
2952 kcal Grasa: 120,81g | Prot: 86,53g | Carbh: 375,67g.   Desayuno: Café con Leche, Hacendado Mermelada de Melocotón, Baguette, Edulcorantes (Sacarina). Almuerzo: Coca-Cola Coca-Cola Light (Lata), Tiramisu, Tiramisu, Jamón Ibérico de Bellota, Hacendado Empanada de Atún. Cena: Pastel de Chocolate (con Escarcha de Chocolate). Pasa Bocas / Otros: Pan Blanco. más...
2409 kcal Ejercicio: Permanecer de Pie - 3 horas, Caminar (Rápido) - 6,5/kph - 1 hora y 45 minutos, Descansando - 11 horas y 15 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
peso estable

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