Registro de peso (no entrada de diario) del 01 enero 2018
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69,1 kg
Disminuído hasta ahora: 11,7 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2782 kcal
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Grasa: 147,25g | Prot: 83,49g | Carbh: 276,05g.
Desayuno: Café con Leche, Edulcorantes (Sacarina), Dulcesol Caña de Crema. Almuerzo: Caladero Langostino Cocido, Danone Yogurt Plátano, Patatas Fritas, Lomo de Cerdo Asado, Prima Mayonesa, Coca-Cola Coca-Cola Light (Lata). Cena: Café con Leche, Edulcorantes (Sacarina), Mantecado. Pasa Bocas / Otros: Dulcesol Caña Extra Cacao. más...
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2409 kcal
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Ejercicio:
Permanecer de Pie - 3 horas, Caminar (Rápido) - 6,5/kph - 1 hora y 45 minutos, Descansando - 11 horas y 15 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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peso estable
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Peso Histórico de juancarale
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