Registro de peso (no entrada de diario) del 02 enero 2018
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82,8 kg
Disminuído hasta ahora: 1,2 kg.
Aún para ir: 7,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2015 kcal
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Grasa: 112,73g | Prot: 69,12g | Carbh: 108,63g.
Desayuno: Kiwi, Uva, Jugo de Naranja. Almuerzo: Mandarinas, Carrefour Apio en Tiras, Papa Cocida, Hacendado Espinacas Congeladas en Porciones, Aceitunas Verdes, Aceite de Oliva, Vino Tinto de Mesa. Cena: Aceitunas Verdes, Carrefour Apio en Tiras, Hacendado Espinaca Cortada, Campofrío Mini Fuet, Queso Añejo, Entrepinares Queso Viejo de Oveja Reserva, Vino Tinto de Mesa. Pasa Bocas / Otros: Vino Tinto de Mesa, Uva, Aceitunas Verdes. más...
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2365 kcal
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Ejercicio:
cardio - 1 hora y 30 minutos, flexiones - 15 minutos, Descansando - 14 horas y 15 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Ganando 1,2 kg a la Semana
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Peso Histórico de Victoriano Martin
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