Registro de peso (no entrada de diario) del 03 enero 2018
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63,4 kg
Disminuído hasta ahora: 3,3 kg.
Aún para ir: 4,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
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731 kcal
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Grasa: 26,54g | Prot: 26,01g | Carbh: 91,24g.
Desayuno: Mandarina. Almuerzo: Bonarea Judías Verdes con Patatas y Zanahorias, Recondo Pan Tostado Integral. Cena: Knorr Crema de Calabacin con Quesito, Salmón Ahumado, Recondo Pan Tostado Integral. Pasa Bocas / Otros: Vitalinea Fondant. más...
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2037 kcal
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Ejercicio:
Compras - 1 hora, Conduciendo - 1 hora, Trabajo de Escritorio - 8 horas, Tareas del Hogar - 1 hora, Descansando - 5 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 5,6 kg a la Semana
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