Registro de peso (no entrada de diario) del 06 enero 2018
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69,1 kg
Disminuído hasta ahora: 11,7 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2605 kcal
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Grasa: 104,74g | Prot: 108,46g | Carbh: 307,55g.
Desayuno: DIA Croissants Rellenos de Crema de Cacao y Avellanas, Baguette, Hacendado Mermelada de Melocotón, Edulcorantes (Sacarina), Café con Leche. Almuerzo: Coca-Cola Coca-Cola Light (Lata), Pollo Asado a la Parrilla o al Horno, Patatas Fritas, Mandarinas. Cena: Bizcocho de Mantequilla, Edulcorantes (Sacarina), Café con Leche. Pasa Bocas / Otros: Café con Leche, Edulcorantes (Sacarina), Valor Chocolate Puro con Almendras, Castillo de Salobreña Vino sin Alcohol. más...
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2457 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Rápido) - 6,5/kph - 1 hora y 55 minutos, Permanecer de Pie - 3 horas, Descansando - 11 horas y 5 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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peso estable
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Peso Histórico de juancarale
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