Registro de peso (no entrada de diario) del 07 enero 2018
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69,1 kg
Disminuído hasta ahora: 11,7 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2570 kcal
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Grasa: 105,28g | Prot: 113,34g | Carbh: 285,62g.
Desayuno: Hacendado Magdalenas, Café con Leche, Edulcorantes (Sacarina), Hacendado Mermelada de Melocotón, Baguette, DIA Croissants Rellenos de Crema de Cacao y Avellanas. Almuerzo: Prima Ketchup Clásico, Hacendado Yogur Sabores, Menestra de Verduras, Lomo de Cerdo Asado, Hacendado Hamburguesa Vacuno Cerdo, Coca-Cola Coca-Cola Light (Lata). Cena: Edulcorantes (Sacarina), Café con Leche. Pasa Bocas / Otros: Castillo de Salobreña Vino sin Alcohol. más...
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2409 kcal
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Ejercicio:
Permanecer de Pie - 3 horas, Caminar (Rápido) - 6,5/kph - 1 hora y 45 minutos, Descansando - 11 horas y 15 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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peso estable
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Peso Histórico de juancarale
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