Registro de peso (no entrada de diario) del 09 enero 2018
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63,2 kg
Disminuído hasta ahora: 3,5 kg.
Aún para ir: 4,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1142 kcal
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Grasa: 34,89g | Prot: 90,92g | Carbh: 117,22g.
Desayuno: Recondo Pan Tostado Integral, Campofrío Jamon Cocido. Almuerzo: Recondo Pan Tostado Integral, Caladero Filetes de Lubina. Cena: Nestlé Chocolate, Hacendado Fideo Cabello de Angel, Huevo, Mercadona Jamon Serrano, Recondo Pan Tostado Integral. Pasa Bocas / Otros: Mildred Pastel de Mantequilla. más...
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1905 kcal
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Ejercicio:
Tareas del Hogar - 1 hora, Trabajo de Escritorio - 8 horas, Descansando - 7 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 2,1 kg a la Semana
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