Registro de peso (no entrada de diario) del 12 enero 2018
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62,1 kg
Disminuído hasta ahora: 4,6 kg.
Aún para ir: 3,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1064 kcal
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Grasa: 15,61g | Prot: 96,26g | Carbh: 124,66g.
Desayuno: Campofrío Jamon Cocido, Recondo Pan Tostado Integral. Almuerzo: Recondo Pan Tostado Integral, Knorr Crema de Calabacin con Quesito. Cena: Nigiri Salmón, Cangrejo de Río (Cangrejo), Recondo Pan Tostado Integral. Pasa Bocas / Otros: Chucherías. más...
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2041 kcal
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Ejercicio:
Compras - 2 horas, Trabajo de Escritorio - 8 horas, Tareas del Hogar - 1 hora, Descansando - 5 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 1,4 kg a la Semana
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