Registro de peso (no entrada de diario) del 13 enero 2018
|
69,1 kg
Disminuído hasta ahora: 11,7 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2093 kcal
|
Grasa: 84,57g | Prot: 78,92g | Carbh: 251,98g.
Desayuno: Bizcocho de Mantequilla, Edulcorantes (Sacarina), Café con Leche. Almuerzo: Ensalada de Lechuga con Verduras Variadas (Incluidos los Tomates y/o Zanahorias), Aderezo de Ensalada de Aceite y Vinagre (Receta Casera), Solomillo de Cerdo, Hacendado Yogur Sabores, Plátano, Coca-Cola Coca-Cola Light (Lata). Pasa Bocas / Otros: Café con Leche, Edulcorantes (Sacarina), Carrefour Galletas Maria Fibra. más...
|
|
2409 kcal
|
Ejercicio:
Caminar (Rápido) - 6,5/kph - 1 hora y 45 minutos, Permanecer de Pie - 3 horas, Descansando - 11 horas y 15 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
|
peso estable
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de juancarale
|