Registro de peso (no entrada de diario) del 14 enero 2018
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69,1 kg
Disminuído hasta ahora: 11,7 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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5074 kcal
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Grasa: 198,85g | Prot: 119,79g | Carbh: 681,78g.
Desayuno: Café con Leche, Hacendado Mermelada de Melocotón, Baguette, Edulcorantes (Sacarina). Almuerzo: Coca-Cola Coca-Cola Light (Lata), Ruffles York'eso, Popitas Palomitas Dulces. Cena: Coca-Cola Coca-Cola Light (Lata), McDonald's McPollo, McDonald's Patatas Fritas (Medianas). Pasa Bocas / Otros: Qé Gofre, Haribo Torcidas, Castillo de Salobreña Vino sin Alcohol. más...
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2409 kcal
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Ejercicio:
Permanecer de Pie - 3 horas, Caminar (Rápido) - 6,5/kph - 1 hora y 45 minutos, Descansando - 11 horas y 15 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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peso estable
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Peso Histórico de juancarale
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