Registro de peso (no entrada de diario) del 15 enero 2018
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56,4 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 6,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1370 kcal
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Grasa: 50,15g | Prot: 139,45g | Carbh: 88,90g.
Desayuno: Plátano, NaturGreen Sirope de Agave, Plátano, Hacendado Harina de Avena, Huevo. Almuerzo: Mandarina, Pechugas de Pollo (o Cocidas), Aceite de Sésamo. Cena: Pechugas de Pollo (o Cocidas), Aceite de Sésamo. Pasa Bocas / Otros: Mandarina. más...
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1448 kcal
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Ejercicio:
Ejercicios de Calistenia (Ligeros, por Ejemplo, Ejercicio en Casa) - 30 minutos, Descansando - 15 horas y 30 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Ganando 4,2 kg a la Semana
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Peso Histórico de 12346788
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