Registro de peso (no entrada de diario) del 16 enero 2018
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62,7 kg
Disminuído hasta ahora: 4 kg.
Aún para ir: 3,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1361 kcal
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Grasa: 42,06g | Prot: 57,76g | Carbh: 124,82g.
Almuerzo: Tomate Verde, Recondo Pan Tostado Integral. Cena: Vino Tinto de Mesa, Silueta Sandwich Thins 8 Cereales, Queso Manchego, Nocilla Crema de Cacao, Salmón Ahumado, Recondo Pan Tostado Integral. Pasa Bocas / Otros: Videca Piña en Su Jugo. más...
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1825 kcal
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Ejercicio:
clase de padel - 1 hora, Trabajo de Escritorio - 8 horas, Descansando - 7 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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Ganando 2,1 kg a la Semana
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