Registro de peso (no entrada de diario) del 17 enero 2018
|
47,9 kg
Disminuído hasta ahora: 8,5 kg.
Aún para ir: 0,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
461 kcal
|
Grasa: 14,57g | Prot: 47,58g | Carbh: 34,68g.
Almuerzo: Merluza Plancha, Crema de Verduras, Uva. Cena: Ensalada de Lechuga con Verduras Variadas (Incluidos los Tomates y/o Zanahorias), Hacendado Yogur Natural Desnatado 0%, Merluza Frita en Mantequilla. Pasa Bocas / Otros: Manzana Verde. más...
|
|
1261 kcal
|
Ejercicio:
Caminar (Ejercicio) - 5,5/kph - 40 minutos, Descansando - 15 horas y 20 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Perdiendo 1,0 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de alegrrcia
|