Registro de peso (no entrada de diario) del 18 enero 2018
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62,3 kg
Disminuído hasta ahora: 4,4 kg.
Aún para ir: 3,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1739 kcal
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Grasa: 68,23g | Prot: 81,16g | Carbh: 189,69g.
Desayuno: Recondo Pan Tostado Integral. Almuerzo: Recondo Pan Tostado Integral, Pescanova Lomos de Bacalao, La Gula La Gula del Norte. Cena: Chucherías, MisterCorn Kikos, McDonald's Patatas Deluxe (Medianas), McDonald's Big Mac. Pasa Bocas / Otros: Siken Barrita de Chocolate. más...
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1831 kcal
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Ejercicio:
Partido padel - 1 hora y 30 minutos, Trabajo de Escritorio - 8 horas, Descansando - 6 horas y 30 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Ganando 2,1 kg a la Semana
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