Registro de peso (no entrada de diario) del 19 enero 2018
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99,4 kg
Disminuído hasta ahora: 7,6 kg.
Aún para ir: 19,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2304 kcal
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Grasa: 76,33g | Prot: 127,40g | Carbh: 288,80g.
Desayuno: Panificadora de Alcalá Pan Redondo 5 Semillas, Hacendado Queso Fresco Desnatado 0%, Hacendado Leche Semidesnatada sin Lactosa, Té (Infusión), Aceite de Oliva Extra Virgen, Hacendado Tomate Triturado. Almuerzo: Judías Verdes, Santa Ana Patatas Fritas, Lomo de Cerdo, Garbanzos Cocidos, Reina Natillas con Galleta. Cena: Videca Piña Troceada, Setas de Ostra, Mercadona Jamon Serrano, Huevo Revuelto. Pasa Bocas / Otros: Café con Leche, Zumo de Naranja Natural. más...
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Perdiendo 4,9 kg a la Semana
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Peso Histórico de Runner42km
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