Diario de alegrrcia, 19 ene. 18

Registro de peso (no entrada de diario) del 19 enero 2018
47,2 kg Disminuído hasta ahora: 9,2 kg.    Aún para ir: 0,2 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 19 enero 2018:
514 kcal Grasa: 8,32g | Prot: 32,05g | Carbh: 77,78g.   Desayuno: Tortas de Arroz Integral, Yosoy Bebida de Arroz. Almuerzo: Patata Asada, Lubina, Manzana Roja. Cena: Verduras Cocidas Mixtos (Maíz, Habas, Guisantes, Alverjas y Zanahorias), Krissia Surimi Fresco. más...
Perdiendo 2,5 kg a la Semana

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