Registro de peso (no entrada de diario) del 20 enero 2018
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69,1 kg
Disminuído hasta ahora: 11,7 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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3188 kcal
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Grasa: 133,56g | Prot: 86,43g | Carbh: 403,47g.
Desayuno: Hacendado Mermelada de Melocotón, Café con Leche, Edulcorantes (Sacarina), Ortiz Pan de Molde Integral. Almuerzo: Hacendado Chopped Pork, Plátano, Coca-Cola Coca-Cola Light (Lata), Ortiz Pan de Molde Integral, Huevo Frito. Cena: DIA Galletas Digestive Chocolate. Pasa Bocas / Otros: Bizcocho de Mantequilla, Café con Leche, Edulcorantes (Sacarina), DIA Galletas Digestive Chocolate. más...
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2409 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Rápido) - 6,5/kph - 1 hora y 45 minutos, Permanecer de Pie - 3 horas, Descansando - 11 horas y 15 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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peso estable
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Peso Histórico de juancarale
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