Registro de peso (no entrada de diario) del 23 enero 2018
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85 kg
Disminuído hasta ahora: 0,2 kg.
Aún para ir: 7 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2470 kcal
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Grasa: 49,02g | Prot: 224,94g | Carbh: 278,31g.
Desayuno: Pavofrio Pechuga de Pavo Extrajugosa, Valor Cacao Desgrasado, Hacendado Leche Desnatada, Eroski Pan Integral, Milbona Skyr Natural. Almuerzo: Bonarea Pinchos de Pechuga de Pollo, Hacendado Arroz Vaporizado. Cena: Verdifresh Mix de 3 Verduras, Old El Paso Tortillas Mexicanas con Maiz, Hacendado Langostinos, Pescanova Gulas. Pasa Bocas / Otros: Atún en Aceite (Enlatado), Verdifresh Mix de 7 Verduras. más...
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3008 kcal
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Ejercicio:
Montar en Bicicleta (Moderado) - 21/kph - 1 hora y 30 minutos, Descansando - 14 horas y 30 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 0,6 kg a la Semana
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Peso Histórico de eduardo031977
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