Registro de peso (no entrada de diario) del 23 enero 2018
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48 kg
Disminuído hasta ahora: 8,4 kg.
Aún para ir: 1 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1326 kcal
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Grasa: 78,98g | Prot: 53,56g | Carbh: 100,80g.
Desayuno: Tortas de Arroz Integral. Almuerzo: Hacendado Anacardo Frito, Mandarina, Patatas Fritas, Gallo. Cena: Nestlé Chocolate con Leche Extrafino, Manzana Verde, Salmón Rosado, Ensalada de Lechuga con Verduras Variadas (Incluidos los Tomates y/o Zanahorias). Pasa Bocas / Otros: Hacendado Cookies con Pepitas de Chocolate, Alesto Mezcla de Frutos Secos. más...
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1263 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Ejercicio) - 5,5/kph - 40 minutos, Descansando - 15 horas y 20 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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peso estable
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Peso Histórico de alegrrcia
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