Registro de peso (no entrada de diario) del 24 enero 2018
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79,5 kg
Disminuído hasta ahora: 15,6 kg.
Aún para ir: 3,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2238 kcal
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Grasa: 55,93g | Prot: 110,34g | Carbh: 204,52g.
Desayuno: Hacendado Salvado de Avena, Té Verde, Nueces, Piña, Kefir. Almuerzo: Ginebra y Tonica, Mahou Cerveza Clásica, Mercadona Jamon Serrano, Filloas, Merluza, Croquetas de Jamón, Gambas Plancha, Vino Tinto de Mesa, Pan Blanco. Cena: Ropa Vieja, Hacendado Espaguetis con Tomate y Carne, Vino Tinto de Mesa, Cerveza, Pan Blanco. más...
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Ganando 0,5 kg a la Semana
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Peso Histórico de Gedekol
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