Diario de shnufi, 27 ene. 18

Registro de peso (no entrada de diario) del 27 enero 2018
57,3 kg Disminuído hasta ahora: 1,7 kg.    Aún para ir: 7,3 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 27 enero 2018:
1271 kcal Grasa: 40,56g | Prot: 55,44g | Carbh: 168,95g.   Desayuno: Hacendado Yogur Griego Natural Azucarado. Almuerzo: Santiveri Pan Integral Tostado Dextrin Tradicional, Patata Asada, Muslos de Pollo (Asados o Cocidos). Cena: Manzana Verde, Hacendado Panecillos Tostados Integrales, Campofrío Pechuga de Pavo Libre. Pasa Bocas / Otros: Suchard Bombones, Hacendado Cacahuete Garrapiñado. más...
Perdiendo 0,8 kg a la Semana

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