Registro de peso (no entrada de diario) del 08 febrero 2018
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62,3 kg
Disminuído hasta ahora: 4,4 kg.
Aún para ir: 3,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1033 kcal
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Grasa: 32,60g | Prot: 65,24g | Carbh: 109,42g.
Desayuno: Recondo Pan Tostado Integral, Campofrío Jamon Cocido. Almuerzo: Danone Yogur Sabor Macedonia, Atún de Aleta Azul, Recondo Pan Tostado Integral, Knorr Crema de Calabacin con Quesito. Cena: Recondo Pan Tostado Integral, Setas, Campofrío Jamon Cocido, Dieta Dukan Aliño para Ensalada, Bimbo Pan Blanco, El Caserío Lonchas de Queso, Huevo. más...
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1831 kcal
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Ejercicio:
Trabajo de Escritorio - 8 horas, Partido padel - 1 hora y 30 minutos, Descansando - 6 horas y 30 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 1,4 kg a la Semana
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