Registro de peso (no entrada de diario) del 09 febrero 2018
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78,2 kg
Disminuído hasta ahora: 12,9 kg.
Aún para ir: 8,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2213 kcal
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Grasa: 50,18g | Prot: 109,80g | Carbh: 326,85g.
Desayuno: Vitalinea Yogur, Plátano, Manzana, Peras, Brüggen Copos de Avena, Mercadona Pan 6 Cereales, Cola Cao Cola Cao Original, Central Lechera Asturiana Leche Desnatada. Almuerzo: Bimbo Pan de Molde Natural 100%, Entrepinares Queso Tierno de Vaca, Compota, Salsa Bechamel, Pimiento Rojo, Calamares al Vapor o Hervidos. Cena: Central Lechera Asturiana Leche Desnatada. más...
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Perdiendo 2,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de Samuel73
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