Registro de peso (no entrada de diario) del 13 febrero 2018
|
78,5 kg
Disminuído hasta ahora: 12,6 kg.
Aún para ir: 8,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2991 kcal
|
Grasa: 93,45g | Prot: 147,45g | Carbh: 393,80g.
Desayuno: Vitalinea Yogur, Pistachos, Plátano, Peras, Manzana, Mercadona Pan 6 Cereales, Brüggen Copos de Avena, Central Lechera Asturiana Leche Desnatada, Cola Cao Cola Cao Original. Almuerzo: Jamón Serrano, Pan Blanco, Pechuga de Pollo, Arroz Blanco. Cena: Hacendado Mantequilla sin Sal, Campofrío Jamon Cocido, Entrepinares Queso Tierno de Vaca, Bimbo Pan de Molde Natural 100%, Central Lechera Asturiana Leche Desnatada, Kellogg's Special K. más...
|
Ganando 2,1 kg a la Semana
|
|
|
|
|
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Samuel73
|