Diario de Altosvuelos, 14 feb. 18

Registro de peso (no entrada de diario) del 14 febrero 2018
73,2 kg Disminuído hasta ahora: 0,3 kg.    Aún para ir: 8,2 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 14 febrero 2018:
967 kcal Grasa: 32,04g | Prot: 52,91g | Carbh: 116,96g.   Desayuno: Aguacate, Hacendado Pan de Molde con Avena, Kiwi, Yosoy Bebida de Avena. Almuerzo: Sargona Salsa de Tomate Estilo Casero, Pescanova Tallarimis. Cena: Clesa Crema Bombón 0%, La Gula La Gula del Norte, Huevo. Pasa Bocas / Otros: Hacendado Queso Fresco Batido 0%. más...
2129 kcal Ejercicio: Body Pump - 45 minutos, Descansando - 15 horas y 15 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
Ganando 0,1 kg a la Semana

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