Diario de jcmr3000, 18 feb. 18

Registro de peso (no entrada de diario) del 18 febrero 2018
99,1 kg Disminuído hasta ahora: 10,9 kg.    Aún para ir: 14,1 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 18 febrero 2018:
1234 kcal Grasa: 58,90g | Prot: 38,42g | Carbh: 139,53g.   Desayuno: Philadelphia Philadelphia, Pan Blanco, Tassimo Café con Leche. Almuerzo: Dimmidisi Puré de Verduras, Dimarosa Gamba Cocida Pelada, Naranjas, Aceite de Oliva, Verdifresh Lechuga Iceberg, Aguacate, Manzana Golden. Cena: Vitalinea Yogur, Aceite de Oliva, Florette Verduras para Wok. Pasa Bocas / Otros: Tassimo Café con Leche, Brüggen Copos de Avena. más...
2830 kcal Ejercicio: Trabajo de Escritorio - 8 horas, Descansando - 8 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
Perdiendo 0,1 kg a la Semana

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