Diario de Samuel73, 18 feb. 18

Registro de peso (no entrada de diario) del 18 febrero 2018
77,9 kg Disminuído hasta ahora: 13,2 kg.    Aún para ir: 7,9 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 18 febrero 2018:
3167 kcal Grasa: 140,96g | Prot: 169,74g | Carbh: 291,21g.   Desayuno: Hacendado Queso Maasdam, Brüggen Copos de Avena, Cola Cao Cola Cao Original, Mercadona Pan 6 Cereales, Central Lechera Asturiana Leche Desnatada. Almuerzo: Galleta de Mantequilla o Azúcar, Central Lechera Asturiana Leche Desnatada, Hacendado Queso Maasdam, Carrefour Alubias con Verduras. Cena: Mercadona Pan 6 Cereales, Aceite de Oliva Extra Virgen, Huevo, Gambas. más...
2897 kcal Ejercicio: Activo - 16 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
Perdiendo 4,9 kg a la Semana

4 Seguidores    Apoyo   


     
 

Enviar un Comentario


Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
 


Peso Histórico de Samuel73


Consigue la aplicación
    
© 2024 FatSecret. Todos los derechos reservados.