Registro de peso (no entrada de diario) del 19 febrero 2018
|
69 kg
Disminuído hasta ahora: 18,6 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1049 kcal
|
Grasa: 26,04g | Prot: 112,04g | Carbh: 80,19g.
Desayuno: Brüggen Muesli Cereales con Frutas, Vitalinea 0% Sabor Coco. Almuerzo: Coca-Cola Coca-Cola Zero (Lata), Estofado de Carne. Cena: Galletas de Vainilla (Alta en Grasa), Coca-Cola Coca-Cola Zero (Lata), Coliflor, Pescado al Horno o Hervido. Pasa Bocas / Otros: Chicle, Vitalinea Yogur Desnatado Sabor Fresa. más...
|
|
2099 kcal
|
Ejercicio:
Compras - 20 minutos, Caminar (Lento) - 3/kph - 20 minutos, Limpieza - 30 minutos, Trabajo de Escritorio - 8 horas, Descansando - 6 horas y 50 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Ganando 0,1 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Aiundale
|