Diario de Samuel73, 21 feb. 18

Registro de peso (no entrada de diario) del 21 febrero 2018
78,4 kg Disminuído hasta ahora: 12,7 kg.    Aún para ir: 8,4 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 21 febrero 2018:
3169 kcal Grasa: 94,51g | Prot: 81,12g | Carbh: 494,37g.   Desayuno: Galleta de Mantequilla o Azúcar, Galleta de Mantequilla o Azúcar, Central Lechera Asturiana Leche Desnatada, Mercadona Pan 6 Cereales, Cola Cao Cola Cao Original, Brüggen Copos de Avena. Almuerzo: Fini Gominolas, Pan Blanco, Fabada. Cena: Buitoni Pizza Barbacoa. más...
2544 kcal Ejercicio: Activo - 16 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
Ganando 0,7 kg a la Semana

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