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Me siento pletórico!!!
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82,6 kg
Disminuído hasta ahora: 2,6 kg.
Aún para ir: 4,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1654 kcal
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Grasa: 46,87g | Prot: 126,08g | Carbh: 180,02g.
Desayuno: Danone YOPRO PROTEÍNAS, Valor Cacao Desgrasado, Eroski Pan Integral, Hacendado Leche Desnatada, Pavofrio Pechuga de Pavo Extrajugosa. Almuerzo: Hacendado Arroz Vaporizado, Bacalao al Horno o a la Parrilla. Pasa Bocas / Otros: Nueces, Pescanova Langostinos Pelados Cocidos, Hacendado Guacamole Hacendado, Guacamole, Verdifresh Mix de 3 Verduras. más...
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3338 kcal
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Ejercicio:
Montar en Bicicleta (Moderado) - 21/kph - 2 horas y 11 minutos, Descansando - 13 horas y 49 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 0,7 kg a la Semana
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 Comentarios
22 feb. 18 por el miembro: Bequisa9
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22 feb. 18 por el miembro: loregg07
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Muchas gracias, que bien, sólo espero poder mantenerme cuando llegue a mi objetivo.
22 feb. 18 por el miembro: eduardo031977
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Peso Histórico de eduardo031977
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