Registro de peso (no entrada de diario) del 24 febrero 2018
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69,1 kg
Disminuído hasta ahora: 11,7 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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4112 kcal
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Grasa: 142,54g | Prot: 120,81g | Carbh: 580,85g.
Desayuno: Café con Leche, Baguette, Edulcorantes (Sacarina), Hacendado Mermelada de Melocotón. Almuerzo: Hacendado Yogur Sabores, DIA Galletas Digestive Chocolate. Cena: Bizcocho de Mantequilla, Café con Leche, Edulcorantes (Sacarina), Cogollos, Lomo de Cerdo Asado, Pechuga de Pollo a la Plancha, Huevo Frito, Coca-Cola Coca-Cola Light (Lata). Pasa Bocas / Otros: Castillo de Salobreña Vino sin Alcohol, Café con Leche, Edulcorantes (Sacarina), Bizcocho de Mantequilla, Haribo Funky Mix, Mister Choc Choco Chips. más...
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2409 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Rápido) - 6,5/kph - 1 hora y 45 minutos, Permanecer de Pie - 3 horas, Descansando - 11 horas y 15 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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peso estable
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Peso Histórico de juancarale
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