Registro de peso (no entrada de diario) del 26 febrero 2018
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101,6 kg
Disminuído hasta ahora: 5,4 kg.
Aún para ir: 21,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2252 kcal
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Grasa: 85,22g | Prot: 153,85g | Carbh: 208,89g.
Desayuno: Hacendado Queso Fresco Desnatado 0%, Panificadora de Alcalá Pan Redondo 5 Semillas, Hacendado Leche Semidesnatada sin Lactosa, Té (Infusión), Aceite de Oliva Extra Virgen, Hacendado Tomate Triturado. Almuerzo: Embumar Huevas Cocidas de Merluza, Manzana Golden, Cocido Completo. Cena: Hacendado Lomo Embuchado Extra, Activia Yogur Fibras Muesli 0%, Vitasia Wok Noodles. Pasa Bocas / Otros: Café con Leche. más...
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2537 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Moderado) - 5/kph - 15 minutos, Descansando - 15 horas y 45 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 0,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de Runner42km
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