Registro de peso (no entrada de diario) del 27 febrero 2018
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100,7 kg
Disminuído hasta ahora: 6,3 kg.
Aún para ir: 20,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2347 kcal
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Grasa: 110,31g | Prot: 107,56g | Carbh: 224,21g.
Desayuno: Hacendado Tomate Triturado, Aceite de Oliva Extra Virgen, Té (Infusión), Hacendado Leche Semidesnatada sin Lactosa, Panificadora de Alcalá Pan Redondo 5 Semillas, Hacendado Queso Fresco Desnatado 0%. Almuerzo: Mercadona Plato Micro Oriental. Cena: Cocido Completo. Pasa Bocas / Otros: Hacendado Leche Semidesnatada sin Lactosa, Aceite de Oliva, Té (Infusión), Hacendado Chorizo, Hacendado Pan Redondo 5 Semillas, Café con Leche, Ines Rosales Cortadillo de Cidra. más...
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2860 kcal
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Ejercicio:
Trotar - 8/kph - 33 minutos, Descansando - 15 horas y 27 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 6,3 kg a la Semana
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Peso Histórico de Runner42km
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