Diario de aBitFat, 02 mar. 18

Registro de peso (no entrada de diario) del 02 marzo 2018
93,2 kg Disminuído hasta ahora: 0 kg.    Aún para ir: 9,3 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 02 marzo 2018:
1995 kcal Grasa: 71,52g | Prot: 54,54g | Carbh: 244,71g.   Desayuno: Starbucks Nonfat Latte (Grande), Redpath Brown Sugar, Kraft All Natural Crunchy Peanut Butter, La Récolte de St-Méthode Pain Allongé Intégral, Jus d'Orange, Banane. Almuerzo: Hershey's Cookies & Cream Bar, Coleslaw, Potato Salad, Cheeseburger, Beer. Pasa Bocas / Otros: Starbucks Apple Fritter, Starbucks Espresso (Solo), Brown Sugar. más...
3334 kcal Ejercicio: Correr - 10/kph - 31 minutos, Ducharse - 10 minutos, Trabajo de Escritorio - 7 horas, Conduciendo - 20 minutos, Caminar (Moderado) - 5/kph - 30 minutos, Durmiendo - 6 horas, Descansando - 8 horas y 29 minutos, Ver TV - 1 hora. más...
Perdiendo 0,3 kg a la Semana



     
 

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