Registro de peso (no entrada de diario) del 03 marzo 2018
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69,1 kg
Disminuído hasta ahora: 11,7 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2970 kcal
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Grasa: 127,37g | Prot: 78,18g | Carbh: 387,33g.
Desayuno: Carrefour Napolitanas Rellenas de Crema, Edulcorantes (Sacarina), Café con Leche. Almuerzo: Guiso de Lentejas, Coca-Cola Coca-Cola Light (Lata), Plátano. Cena: El Piponazo Pipas, Churruca Kikonazo, Dulcesol Pandorino. Pasa Bocas / Otros: Aspil Doble M, Bizcocho de Mantequilla, Edulcorantes (Sacarina), Café con Leche. más...
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2409 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Rápido) - 6,5/kph - 1 hora y 45 minutos, Permanecer de Pie - 3 horas, Descansando - 11 horas y 15 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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peso estable
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Peso Histórico de juancarale
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