Registro de peso (no entrada de diario) del 04 marzo 2018
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95,9 kg
Disminuído hasta ahora: 51,5 kg.
Aún para ir: 2,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
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831 kcal
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Grasa: 38,22g | Prot: 41,76g | Carbh: 64,21g.
Desayuno: Coffee, Water. Almuerzo: Water, Hanover Premium Leaf Spinach, Mt. Olive No Sugar Added Sweet Gherkins, Nordic Nut and Seed Bread. Cena: Hanover Premium Petite Brussels Sprouts, La Croix Grapefruit Flavored Sparkling Water, Colavita Extra Virgin Olive Oil, Hanover Premium Petite Broccoli Florets. Pasa Bocas / Otros: Coffee, Water, Viva Naturals Krill Oil, Now Zinc, Smoky Mountain Naturals DIM with Bioperine, Hunza Gold Apricot Kernels, MK-7 Vitamin K2, Kelp, Vitamin D3 5000 IU, Turmeric Capsules, Now Magnesium Citrate, Centrum Silver - Men 50+, Nature Made Super B-Complex. más...
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Perdiendo 0,8 kg a la Semana
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 Comentarios
05 mar. 18 por el miembro: Doobrie
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05 mar. 18 por el miembro: murphthesurf
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05 mar. 18 por el miembro: crankybuzzard
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05 mar. 18 por el miembro: 20-to-loose
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05 mar. 18 por el miembro: From371to184
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You're getting super close to goal! Have you tried taking chromium as well. The Drs. Eades say 90% of people are deficient, it takes 200 mcg daily to correct, and it combats insulin resistance. "The insulin receptor, the structure on the surfaces of your cells that actually becomes resistant to insulin, requires chromium to function properly."
05 mar. 18 por el miembro: trackin64
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05 mar. 18 por el miembro: kattay
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Happy dance there draglist... oh happy dance...your AMAZING!!:)
05 mar. 18 por el miembro: maxie4
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Peso Histórico de Draglist
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