Registro de peso (no entrada de diario) del 04 marzo 2018
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79,6 kg
Disminuído hasta ahora: 11,5 kg.
Aún para ir: 9,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
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3941 kcal
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Grasa: 141,45g | Prot: 165,86g | Carbh: 511,84g.
Desayuno: Plátano, Peras, Cola Cao Cola Cao Original, Mercadona Pan 6 Cereales, Brüggen Copos de Avena, Central Lechera Asturiana Leche Desnatada. Almuerzo: Gullón Galletas María sin Azúcares, Vitalinea Yogur Natural Edulcorado 0%, Hacendado Queso Maasdam, Lentejas Cocidas. Cena: Central Lechera Asturiana Leche Desnatada, Galletas de Mantequilla. Pasa Bocas / Otros: Bimbo Pan de Molde Natural 100%, Activia Cremoso Frutas Silvestres 0%, García Baquero Queso de Oveja en Lonchas, Eroski Chocolate Negro sin Azúcares Añadidos. más...
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Perdiendo 1,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de Samuel73
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