Diario de Samuel73, 09 mar. 18

Registro de peso (no entrada de diario) del 09 marzo 2018
80,6 kg Disminuído hasta ahora: 10,5 kg.    Aún para ir: 10,6 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 09 marzo 2018:
3405 kcal Grasa: 110,61g | Prot: 123,39g | Carbh: 481,38g.   Desayuno: Vitalinea Yogur, Manzana, Peras, Plátano, Brüggen Copos de Avena, Central Lechera Asturiana Leche Desnatada, Cola Cao Cola Cao Original, Mercadona Pan 6 Cereales. Almuerzo: Eroski Queso Edam Light, Carte D'or Helado de Vainilla, Pan Blanco, Fabada. Cena: Gullón Galletas María sin Azúcares, Brüggen Muesli Cereales con Frutas, Central Lechera Asturiana Leche Desnatada. más...
Ganando 4,9 kg a la Semana

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