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Bajé 10 cms de cintura y estoy subiendo músculo :D
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56 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1100 kcal
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Grasa: 56,85g | Prot: 88,29g | Carbh: 64,61g.
Desayuno: Mostaza Dijon, Aceite de Oliva Extra Virgen, Marina Azul Atún en Agua, Aguacate, Lyncott Queso Cottage 4%, Papaya. Almuerzo: Nopales, La Sierra Frijoles Charros, Birria. Cena: Pierna de Pollo, Caldo de Pollo. Pasa Bocas / Otros: ART Gelatina Art Light, Danone Bene Gastro, Aceitunas Verdes Rellenas. más...
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1579 kcal
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Ejercicio:
Full body blast beta - 20 minutos, Descansando - 15 horas y 40 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Ganando 0,2 kg a la Semana
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Peso Histórico de cintiaasdf
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