Registro de peso (no entrada de diario) del 11 marzo 2018
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69,1 kg
Disminuído hasta ahora: 11,7 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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3943 kcal
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Grasa: 144,63g | Prot: 125,02g | Carbh: 532,49g.
Desayuno: Hacendado Mermelada de Melocotón, Baguette, Edulcorantes (Sacarina), Café con Leche. Almuerzo: Hacendado Salsa Agridulce, Menestra de Verduras, Hamburguesa Casera, Lomo de Cerdo Asado, Plátano, Coca-Cola Coca-Cola Light (Lata). Cena: Balconi Trancetto. Pasa Bocas / Otros: Ruffles York'eso, Panrico Donettes Rayados, Haribo Chamallows Tubular, Risi Palomitas Caramelo, Frutos Mezclados Secos Tostados, Castillo de Salobreña Vino sin Alcohol. más...
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2433 kcal
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Ejercicio:
Permanecer de Pie - 3 horas, Caminar (Rápido) - 6,5/kph - 1 hora y 50 minutos, Descansando - 11 horas y 10 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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peso estable
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Peso Histórico de juancarale
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