Registro de peso (no entrada de diario) del 17 marzo 2018
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71,1 kg
Disminuído hasta ahora: 3,1 kg.
Aún para ir: 19,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1334 kcal
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Grasa: 46,90g | Prot: 70,77g | Carbh: 153,82g.
Desayuno: Nescafé Café , Milbona Leche Semidesnatada sin Lactosa. Almuerzo: Hacendado Leche en Polvo Desnatada, Milbona Leche Semidesnatada sin Lactosa, Hacendado Fresa o Freson, Hacendado Queso en Polvo Especial para Pasta, El Ventero Queso Tierno Light, Hacendado Pan Aceite de Oliva, Pimienta Roja o de Cayena, Ajo, Aceite de Oliva, Hacendado Gambas Peladas Medianas, Gallo Tagliatelle al Nero Di Sepia. Cena: Hacendado Fruta Surtida Cocktail, Hacendado Queso Fresco Batido Desnatado 0%, Hacendado Mozzarella Lonchas, Hacendado Barra de Pan, Delisano Burger Meat Jamón y Cebolla Caramelizada. más...
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468 kcal
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Ejercicio:
Bicicleta (Bicicleta Estática) - 29 minutos, Caminadora (Cinta) - 12 minutos, Plataforma Vibratoria - 6 minutos, Apple Health - 23 horas y 13 minutos. más...
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Perdiendo 2,8 kg a la Semana
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