Diario de Samuel73, 25 mar. 18

Registro de peso (no entrada de diario) del 25 marzo 2018
80,4 kg Disminuído hasta ahora: 10,7 kg.    Aún para ir: 10,4 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 25 marzo 2018:
2600 kcal Grasa: 94,41g | Prot: 170,25g | Carbh: 246,88g.   Desayuno: Brüggen Muesli Cereales con Frutas, Mercadona Pan 6 Cereales, Brüggen Copos de Avena, Cola Cao Cola Cao Original, Central Lechera Asturiana Leche Desnatada. Almuerzo: Activia Piña 0%, Hacendado Queso Maasdam, Pan Blanco, Ternera Magra, Arroz Blanco. Cena: Hacendado Queso Maasdam. Pasa Bocas / Otros: Activia Piña 0%. más...
Perdiendo 1,4 kg a la Semana

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