Registro de peso (no entrada de diario) del 05 abril 2018
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71,1 kg
Disminuído hasta ahora: 2,4 kg.
Aún para ir: 6,1 kg.
Dieta seguida: 100%.
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1495 kcal
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Grasa: 45,65g | Prot: 107,97g | Carbh: 157,14g.
Desayuno: Piña, Yosoy Bebida de Avena, Nespresso Café Capsulas, Mercadona Claras de Huevo, Weider Harina de Avena Brownie, Huevo. Almuerzo: Yosoy Bebida de Avena, Nespresso Café Capsulas, Activia Kiwi 0%, Huevo Frito, Brillante Arroz Integral para Microondas. Cena: Queso Gorgonzola. Pasa Bocas / Otros: Weider Harina de Avena Brownie, Activia Kiwi 0%, Nespresso Café Capsulas, Yosoy Bebida de Avena, Leyma Leche Desnatada, Mercadona Claras de Huevo, Activia Kiwi 0%, Eatlean Protein Cheese. más...
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2242 kcal
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Ejercicio:
Sentadillas - 15 minutos, Abdominales - 5 minutos, Body Pump - 45 minutos, Descansando - 14 horas y 55 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 0,9 kg a la Semana
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Peso Histórico de Altosvuelos
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