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A new low for the week.
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95,9 kg
Disminuído hasta ahora: 51,5 kg.
Aún para ir: 2,9 kg.
Dieta seguida: 100%.
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817 kcal
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Grasa: 45,66g | Prot: 42,91g | Carbh: 57,68g.
Desayuno: Coffee, Water. Almuerzo: Water. Cena: Water, Tone It Up Plant Based Protein, Coffee, Great Lakes Gelatin Collagen Hydrolysate, Nuttzo Power Fuel, Nordic Nut and Seed Bread, Trader Joe's Grilled Asparagus Spears, Onions , Tomatoes, Lettuce, Safeway Steams in The Bag – Broccoli and Cauliflower. Pasa Bocas / Otros: Water, Viva Naturals Krill Oil, Now Zinc, Hunza Gold Apricot Kernels, MK-7 Vitamin K2, Kelp, Vitamin D3 5000 IU, Turmeric Capsules, Now Magnesium Citrate, Centrum Silver - Men 50+, Nature Made Super B-Complex. más...
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Perdiendo 8,9 kg a la Semana
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1 a 20 de 23
 Comentarios
09 abr. 18 por el miembro: Doobrie
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That´s pretty nice, Draglist ;)
09 abr. 18 por el miembro: Viviace
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09 abr. 18 por el miembro: marshakanady
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09 abr. 18 por el miembro: kattay
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Good job 👏 your doing great 😀
09 abr. 18 por el miembro: ruppce
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09 abr. 18 por el miembro: DO N OK
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09 abr. 18 por el miembro: Keilin_4
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09 abr. 18 por el miembro: skinnyminny54
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09 abr. 18 por el miembro: Gingerk65
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09 abr. 18 por el miembro: 8Patty
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09 abr. 18 por el miembro: Klynn82
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09 abr. 18 por el miembro: butterfliesrfree
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09 abr. 18 por el miembro: RiverratJ
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09 abr. 18 por el miembro: momma6224
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WTG!!! I see more "Blue" zone days in your immediate future!!!
09 abr. 18 por el miembro: John10251
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09 abr. 18 por el miembro: TomLong
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09 abr. 18 por el miembro: 8Patty
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09 abr. 18 por el miembro: Horseshu1
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09 abr. 18 por el miembro: HCB
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Hurray! You seem to be doing great!
09 abr. 18 por el miembro: ny_shelly
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