Registro de peso (no entrada de diario) del 09 abril 2018
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102,8 kg
Disminuído hasta ahora: 4,2 kg.
Aún para ir: 22,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1770 kcal
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Grasa: 45,48g | Prot: 84,82g | Carbh: 263,14g.
Desayuno: Panificadora de Alcalá Pan Redondo 5 Semillas, Hacendado Tomate Triturado, Aceite de Oliva Extra Virgen, Té (Infusión). Almuerzo: Hacendado +Proteínas con Arándanos, Verdifresh Plato Hindú. Cena: Hacendado Dulce de Membrillo Light, Guiso de Lentejas. Pasa Bocas / Otros: Hacendado Leche Semidesnatada sin Lactosa, Té (Infusión). más...
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2882 kcal
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Ejercicio:
Trotar - 8/kph - 30 minutos, Descansando - 15 horas y 30 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Ganando 0,6 kg a la Semana
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Peso Histórico de Runner42km
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