Diario de Draglist, 01 jul. 12

Ate extra calories yesterday when I stopped for a Whopper on my way home from the races. Still ate another hamburger at home.
144,7 kg Disminuído hasta ahora: 2,7 kg.    Aún para ir: 51,7 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 01 julio 2012:
1697 kcal Grasa: 75,17g | Prot: 87,53g | Carbh: 174,46g.   Desayuno: Orange Juice (Pulp Free), Fat Free Milk, Special K Multigrain Oats & Honey. Almuerzo: Green Peppers, Onion, Olive Oil, lucerne pepper jack cheese, Eggs. Cena: Horseradish Sauce, Catsup, side salad, pasta salad with tuna, Hamburger. Pasa Bocas / Otros: Banana. más...
3449 kcal Ejercicio: Descansando - 11 horas, Durmiendo - 13 horas. más...
Perdiendo 1,6 kg a la Semana

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