| Promedio Diario: |
Ejercicio: 2144 Cals |
|
Alimentos: 1092 Cals |
(Grasa: 45,20g, Proteína: 57,20g, Carbh: 112,89g) |
| Total Mensual: |
Ejercicio: 19298 Cals |
|
Alimentos: 14195 Cals |
(Grasa: 587,66g, Proteína: 743,59g, Carbh: 1467,62g) |
| lunes |
martes |
miércoles |
jueves |
viernes |
sábado |
domingo |
|
|
1
|
2
|
3
 |
Netas -803 |
|
4
|
5
|
6
|
|
7
|
8
|
9
|
10
|
11
|
12
|
13
|
|
14
|
15
|
Netas -811 |
|
16
|
Netas -1170 |
|
17
|
Netas -81 |
|
18
|
19
|
20
|
Netas -1702 |
|
21
|
Netas -1267 |
|
22
|
23
|
24
|
25
|
Netas -1808 |
|
26
|
Netas -1860 |
|
27
|
|
28
|
29
|
30
|
|
|
|
|
|
Información Diaria Promedio de Calorías
|
Desglose de Calorías:
Carbohidrato (42%)
Grasa (37%)
Proteína (21%)
|
|
*Basado en un IDR de 2200 calorías (08 ago. 22)
|
