| Promedio Diario: |
Ejercicio: 2932 Cals |
|
Alimentos: 812 Cals |
(Grasa: 21,21g, Proteína: 58,11g, Carbh: 97,31g) |
| Total Mensual: |
Ejercicio: 90904 Cals |
|
Alimentos: 7308 Cals |
(Grasa: 190,87g, Proteína: 523,00g, Carbh: 875,76g) |
| lunes |
martes |
miércoles |
jueves |
viernes |
sábado |
domingo |
|
|
|
|
|
1
|
2
|
3
|
|
4
|
5
 |
Netas -1599 |
|
6
|
7
|
Netas -3056 |
|
8
|
Netas -2534 |
|
9
|
Netas -2028 |
|
10
|
Netas -2097 |
|
11
|
Netas -2191 |
|
12
|
13
|
14
|
15
|
16
|
17
|
|
18
|
19
|
20
|
21
|
22
|
23
|
24
|
25
|
Netas -2883 |
|
26
|
Netas -2335 |
|
27
|
28
|
29
|
30
|
Netas -2697 |
|
31
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
Información Diaria Promedio de Calorías
|
Desglose de Calorías:
Carbohidrato (48%)
Grasa (23%)
Proteína (29%)
|
|
*Basado en un IDR de 1400 calorías (19 oct. 20)
|
